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走った

ジョギング。

何とか自分の目標にしてた地点よりは遠くまで走れた。
疲れて歩き出してからも、
再び走り出すまでの回復が以前よりも早くなった。

普段運動していない人間が運動をすると、
こういう風に如実に結果として現れるのが嬉しい。

次は今のコースをゆっくりでもいいから
全部走れるようになろう。
その次はもう少し長めのコースを。

一日中、家にいなければならない生活だったのが、
少しずつ外に出れるようになって身体が喜んでいるのが分かる。
気分も爽快。

頭も身体も精神も。
全部うまく使いたいもんだ。

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